رئيسىصحةملفات وتقارير

أعراض تشير إلى أن الكلى لا تعمل بشكل سليم

كتبت: آية إسماعيل

تعتبر الكلى أحد أهم أعضاء جسم الأنسان، فهي المسئولة عن تصفية الدم وإزالة السموم من الجسم، وقد يعاني بعض الأشخاص من أمراض الكلى دون ظهور أعراض، ما قد يتسبب في تأخير تشخيص مرض مزمن، ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة، كـ اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي، وكسور العظام المتكررة، لهذا السبب من المهم اكتشاف أن الكلى لا تعمل بشكل صحيح مبكراً.

لذلك يستعرض موقع «عالم البيزنس» بعض العلامات والأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها طوال الوقت.

علامات أعراض إصابة الكلى

تغييرات في التبول

  • قد يكون لديك بول داكن اللون
  • صعوبة في التبول
  • ظهور دم في البول
  • التردد على الحمام كثيرا خلال الليل

انتفاخ العيون

فهي من العلامات المبكرة، التي تعني أن الكلى لا تعمل بشكل صحيح، ويمكن تفسير الانتفاخ حول العين بأن كليتيك تسرّب كمية كبيرة من البروتين في البول بدلاً من الاحتفاظ بها وتوزيعها في جميع أنحاء الجسم.

تورم في القدمين والكاحلين

وفقا لدراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية، إذا لم تتم إزالة الفضلات من الكلى وتم تخزين السوائل الزائدة في الكلى، فقد يتسبب ذلك في تورم الكاحلين والقدمين.

فقدان التركيز و التعب المستمر

حينما لا تقوم الكلى بوظائفها بشكل سليم، تتراكم السموم لذا قد تشعر أنك متعب أو ضعيف أو تواجه صعوبة في التركيز.

ضيق التنفس

إذا كانت كليتك مصابة بشدة، فقد يكون لديك ضيق في التنفس، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
ويحدث ضيق التنفس عندما تعلق السموم والفضلات في الكلى.

الطفح الجلدي و الحكة

فهي رد فعل الجسم لبعض العدوى أو السموم الغريبة التي تتخلص منها الكلى بشكل مستمر.

الدوخة

ترتبط أمراض الكلى أيضا بعدد من المشاكل بما في ذلك فقر الدم. إذا كنت تعاني من مرض في الكلى، فقد تشعر بالدوار عدة مرات في اليوم.

ارتفاع ضغط الدم

تعمل الكلى على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، وفي حالة تلف الأوعية الدموية، لا يرشح الدم ما يكفي من الأكسجين والعناصر الغذائية، وهذا هو السبب في أن ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي الثاني للفشل الكلوي.

أعراض شائعة للإصابة بأمراض الكلى

آلم الظهر و تقلصات العضلات

تعتبر عرض شائع لاضطرابات الكلى، وغالبًا ما تحدث التقلصات بسبب اختلال توازن السوائل في الجسم.

صعوبة في النوم

قد تكون قلة النوم مشكلة شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، عندما لا يتم ترشيح الكلى بشكل صحيح، تميل السموم إلى البقاء في الدم، بدلاً من خروج الجسم عن طريق البول، مما يؤثر على النوم.

ضعف الشهية

يمكن أن يكون ضعف الشهية وفقدان الوزن أيضًا علامة على مرض الكلى، وذلك وفقًا للمركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية.

عادات يجب اتباعها لتنظيف الكلى يومياً

  • شرب كمية كافية من الماء تترواح من 2.7 لـ 3.7 لتر حتى تتمكن الكلى من التخلص من النفايات الزائدة بشكل صحيح.
  • الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والخضروات والبقول والبقوليات.
  • التقليل من تناول الملح فالإفراط في تناوله يمكن أن يرفع ضغط الدم، مما قد يزيد من خطر إصابة الشخص بالفشل الكلوي.
  • تجنب تناول الكحول والتدخين، يمكن أن يدمر التدخين الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم في الكلى.
  • عدم تتناول المكملات الغذائية دون استشارة طبيبك لأنها يمكن أن تؤثر سلبًا على كليتيك.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم كـ الحليب

نرشح لك.. يطارد الكبد والمخ والكلى.. شاهد ماذا يفعل كورونا في جسم الإنسان

https://www.facebook.com/The.Agricultural.Bank.of.Egypt

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
البنك الأهلى المصرى