صحةملفات وتقارير

ازاي تمنع تجلط الدم بعلاجات طبيعية.. تعرف عليها

كتبت: دنيا عبدالله

قد يصاب بعض الأشخاص أحيانًا بجلطات دموية يمكن أن تسد الشرايين، مما يعوق وصول العناصر الغذائية إلى الأعضاء الحيوية، وهناك عدة طرق طبيعية تمنع تجلط الدم.

ويقدم  «عالم البيزنس»، في السطور التالية، طرق طبيعية للوقاية من تجلط الدم.

تجلط الدم

يعد تجلط الدم، هو انسداد وتجمع كتلة من خلايا الدم الحمراء معًا تؤدى إلى توقف تدفق الدم في الوعاء الدموي، وقد لا تتكون جلطات الدم في جزء واحد فقط من الجسم ولكن يمكن أن تحدث في أي مكان.

والجلطات الدموية عبارة عن كتل من الدم تتشكل في الأوعية الدموية ويمكن أن تنتقل إلى القلب والرئتين والدماغ. ويمكن أن تسبب جلطات الدم حالات مثل: «السكتات الدماغية، الذبحة الصدرية، انسداد الشرايين، تجلط الأوردة العميقة، النوبات القلبية، الانسداد الرئوي، والتخثر الوريدي الكلوي.

أسباب تجلط الدم

قد تحدث جلطات الدم بسبب تراكم الدهون في الشرايين و ارتفاع ضغط الدم ،و الإصابة بالسكري و أمراض القلب و الكولسترول.

أعراض تجلط الدم

أعراض الجلطة الدموية في الذراع أو الساق

– ألم خفقان أو تشنج.

– تورم.

– احمرار أو دفء.

– ضيق التنفس المفاجئ.

– آلام الصدر الحادة.

– سعال.

– سعال الدم.

أعراض الجلطة الدموية في القلب

تتسبب الجلطة الدموية في القلب بالإصابة بنوبة قلبية فورية، وتكون الأعراض:

– ألم أو ثقل في الصدر.

– دوخة ودوار.

– انقطاع في النفس.

أعراض الجلطة الدموية في البطن

– ألم البطن.

– التورم فيه علامات على تكون خثرة دموية في البطن.

وهذه الأعراض قد تعني ايضا الإصابة بأحد فيروسات المعدة أو بالتسمم الغذائي.

أعراض الجلطة الدموية في الدماغ

– صداع مفاجئ.

– تعطل حاسة الرؤية بشكل مفاجئ.

– خلل مفاجئ في النطق.

أعراض الجلطة الدموية في الرئة

عندما تصل الجلطة الدموية للرئتين تسمى هذه الحالة بالانصمام الرئوي، واعرضها:

– انقطاع مفاجئ في النفس، دون ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني يذكر.

– ألم في الصدر.

– خفقان القلب.

– مشاكل في التنفس.

– كحة مصحوبة بدم.

علاجات طبيعية لمنع تجلط الدم 

يصف العديد من الأطباء الأسبرين يوميًا لتقليل مخاطر تجلط الدم، وبالإضافة إلى هذه الأدوية، هناك فواكه وخضروات وأعشاب طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.

الأطعمة الغنية بفيتامين E

مثل الجوز والسبانخ وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون والفلفل الحلو والكيوي، فهؤلاء الأطعمة تساعد على تدفق الدم بسلاسة.

الخضراوات ذات الأوراق الخضراء والسبانخ وخضر الخردل والأسماك والكبد والبيض والحبوب.

الماء

وهو أسهل طريقة لتمنع تكون الجلطات فى الدم بشكل طبيعي، ويمكن أن يكون تناول الماء على شكل حليب وعصير وفواكه وما إلى ذلك، يجب أن تحاول تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.

الثوم 

الثوم مكون معروف يعزز الدورة الدموية ويساعد على التخلص من جميع آثار الإصابة بجلطات الأوردة العميقة، ويعرف بأنه مضاد للتجلط، مما يساعد في منع تجلط الدم لدى المرضى المعرضين لخطر الجلطات.

ومن المفضل أن يتم تناوله أول شيء في الصباح.

الأناناس

يحتوي الأناناس على البروميلين الذي يستخدم غالبا كمكمل غذائي، يعتقد أنه يعالج أمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب، وإنه مضاد فعال للتجلط، ويمنع الصفائح الدموية.

الزنجبيل

يحتوى على خصائص طبية يمكن أن تمنع بشكل فعال تجلط الدم، وتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض التى تهدد الحياة كالسكتة الدماغية وأمراض القلب.

القرفة

تحتوى على خصائص تساعد على سيولة الدم، كما أنها تمنع أى تجلط موجود فى الأوعية الدموية.

الزعتر

من الأعشاب الطبية المعروفة قديما والتى تمنع تكون جلطات الدم، وذلك لاحتوائها على بعض المواد التى تمنع تجلط الدم بشكل فعال وتقل من مستوى الكولسترول.

الفلفل المطحون الحار (الشطة المطحونة)

يستخدم الفلفل الحار من قديم الزمن، فى جميع أنحاء العالم لقيمته العلاجية ولقدرته فى المحافظة على تجلط الدم واحتوائه على بعض المكونات التى تحفز الدورة الدموية.

الكركم

يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، ويلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على سيولة الدم ومنع تجلطه.

https://www.facebook.com/The.Agricultural.Bank.of.Egypt

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
البنك الأهلى المصرى