ذكر موقع “تايمز أوف انديا ” إن شرب الماء يطرد السموم من الجسم ويحافظ على صحة البشرة وينظم درجة حرارة الجسم، وأن شرب الماء على الريق له فوائد صحية عديده هي ،تقلل من استهلاك السعرات الحرارية على مدار اليوم ، و يرطب الجسم بعد التعرض للجفاف اثناء النوم ، ويساعد على إزالة السموم من الجسم ، ونصح الموقع بشرب 2 لتر يوميا للحفاظ علي رطوبة الجسم والحماية من الامراض .
