ملفات وتقاريرمنوعات

بطرق طبيعية تخلصي من معاناة البشرة الدهنية

كتبت: دنيا عبدالله

يتعرضن أصحاب البشرة الدهنية للكثير من الإحراج، عندما تفرز البشرة تلك الدهون وتظهر على الوجه، وتحديا الذقن والخدود والرقبة، ويبحث الكثير من الفتيات عن طرق للتخلص من تلك الدهون.

لذلك يقدم لكم «عالم البيزنس»، طرق طبيعية للتخلص من دهون البشرة، وأسباب إفراز هذه الدهون ونصائح للتخلص منها.

أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه

تقشير البشرة

هناك العديد من أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه، والتي غالبا ما تظهر على شكل حبوب، بثور، رؤوس سوداء وبيضاء، وهو ما يجعل البشرة تظهر بمظهر غير جذاب و مرهق بشكل دائم.

ويعد أحد أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه تناول الأطعمة الغنية بالكثير من الدهون غير الصحية، والوجبات السريعة، والمقليات، والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.

وتعتبر أسباب زيادة إفراز دهون الوجه ناتجة عن زيادة إفراز الدهون في الجسم، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية التي تسبب انسداد المسامات ونمو البكتيريا وظهور حب الشباب والبثور وغيرها من مشاكل البشرة.

أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه:

  • الاضطرابات الهرمونية.
  • الإجهاد، القلق والتوتر.
  • التعرض للحرارة أو الرطوبة الزائدة.
  • عدم الاهتمام بالبشرة.
  • اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات.
  • الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل.
  • تناول أدوية معينة.
  • تقدم العمر.

طرق طبيعية للتخلص من دهون الوجه

ماسك الخيار

الخيار من الخضروات التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للبشرة، ويستخدم الخيار للتخلص من الدهون عى البشرة.

يساعد الخيار على التخلص من الشوائب والأوساخ والزيوت الزائدة التي توجد على البشرة.

طريقة الاستخدام 

نقوم بهرس ثمرة من الخيار وتخلط مع معلقتين من العسل ويتم تقليبهم بشكل جيد.

نضع الخليط على البشرة الدهينة ويترك لمدة ربع ساعة وتغسل البشرة بالماء الفاتر.

 اللوز وزيت الزيتون

تساعد هذه الوصفة على التخلص من الدهون الزائدة التي توجد على البشرة، والقضاء على الإلتهابات الناتجة عنها، بالإضافة إلى التخلص من الحروق التي تتعرض لها البشرة الدهنية نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس.

طريقة الاستخدام

تخلط ملعقة من اللوز البودر، مع ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من العسل وتخلط بشكل جيد.

يوزع الخليط على البشرة، ويترك لمدة لا تقل عن الربع ساعة.

بياض البيض

يساعد بياض البيض على التخلص من الدهون والزيوت الزائدة على البشرة والتقليل من ظهور الحبوب والوقاية من التجاعيد، بالإضافة إلى قدرته على غلق مسام البشرة.

طريقة الاستخدام

يتم خلط ملعقة من الدقيق مع بياض بيضة وملعقة من العسل، وتمزج المكونات حتى نحصل على معجون.

يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة عشر دقائق حتى يجف وتغسل البشرة بالماء الدافيء.

الطماطم

الطماطم من الخضروات الهامة للتخلص من الدهون، حيث أنها تحتوي على حمض الساليسيليك وهو من الأحماض التي تساعد على علاج حب الشباب، وأيضا الطماطم لها القدرة على إمتصاص الزيوت الزائدة على الجلد.

طريقة الاستخدام

نأخذ لب ثمرة من الطماطم، وتخلط مع ملعقة صغيرة من السكر.

يوزع الخليط على البشرة مع التدليك حتى يتم تغطية البشرة بشكل كامل.

يترك الخليط على البشرة لمدة خمس دقائق فقط حتى يجف.

نصائح للتخلص من دهون البشرة

رمضان
نصائح للحفاظ على البشرة

– لابد من تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، مما يساعد على تحفيز خلايا الجلد للتخلص من الدهون الزائدة.

– يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والمهدرجة والأطعمة السريعة والتي تزيد من دهون البشرة.

– النوم الجيد من الخطوات الهامة للسيطرة على دهون البشرة، حيث أن الإضطرابات في النوم تؤثر على الغدد الصماء، مما يؤدي إلى تراكم الدهون على البشرة.

– الحرص على تناول الفواكه والخضروات، والتي لها القدرة على التقليل من الخلايا الدهنية بالبشرة.

– ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم حيث أنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية، فضلا عن التقليل من الدهون.

– استخدام أنواع جيدة من منظفات الوجه والتي تساعد على القضاء على خلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة بالبشرة.

اقرأ أيضاً..افضل غسول لاثار الحبوب وللتخلص من كل مشاكل البشرة الدهنية

https://www.facebook.com/The.Agricultural.Bank.of.Egypt

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
البنك الأهلى المصرى