طبيب جلدية يوضح أنواع «التعرق» وأضراره وطرق علاجه
كتبت: آية إسماعيل و دنيا عبدالله
تشير العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن «التعرق» يعد امرًا طبيعيًا، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من فرط تلك الظاهرة، طوال فصول السنة، خاصة في فصل الصيف، دون معرفة أسبابها، وهل هناك أعراض مرضية أدت إلي ذلك أو أنه امراً طبيعاً لا يستدعي القلق.
لذلك تواصل «عالم البيزنس»، مع الدكتور إيهاب الحيطم، أخصائي الجلدية، ليوضح أنواع التعرق وأضراراه.
قال الدكتور إيهاب الحطيم، إن «التعرق» يعد ظاهرة طبيعية وصحية ووظيفة حيوية للجلد، عن طريقه يتم تنظيم درجة حرارة الجسم ويتخلص من سمومه والأملاح الزائدة فيه.
وأضاف الحطيم، أن التعرق يزداد طبيعيًا في فترة الصيف، ولكن هناك حالات مرضية يزداد فيها التعرق بشكل كبير، مما يسبب إحراج وتوتر لبعض المرضي.
أنواع التعرق وأضراره
أشار «الحطيم»، إلى أن التعرق له 4 أنواع مختلفة تتمثل في:
التعرق الطبيعي الذي يحدث مع درجات الحرارة المرتفعة، والتوتر الشديد، وهو ظاهرة طبيعية وصحية.
النوع الثاني، وهو التعرق البارد او المرضي، وهذا النوع يحدث اثناء النوم وفي فترة الشتاء وبدون حرارة أو مجهود بدني أو نفسي.
الثالث، فرط التعرق، وهو فرط التعرق المفاجئ.
النوع الرابع، فرط التعرق، وهو التعرق اثناء النوم.
أسباب التعرق البارد الأكثر انتشارًا
أوضح إيهاب الحطيم أسباب التعرق البارد قائلاً: “توجد أسباب كثيرة للتعرق البارد ومنها:
- أمراض الغدة الدرقية نتيجة ارتفاع مستوي هرموناتها
- الاضطرابات النفسية المزمنة مثل التوتر الزائد الاكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية المزمنة.
- بعض الأمراض المزمنة مثل “أمراض الكبد والفشل الكلوي”.
- السمنة المفرطة.
- بعض أمراض البنكرياس، مما يؤدي الي زيادة إفراز هرمون «الأنسولين»، الذى يؤدى بدوره إلى زيادة التعرق.
أسباب التعرق المفرط
- انخفاض مفاجئ بضغط الدم.
- انخفاض مفاجئ بمستوي السكر في الدم.
- التوتر والضغوط النفسية الحادة.
- المجهود العضلي والنفسي الزائد فوق تحمل الجسم.
- بعض السيدات يتعرضن للتعرق الشديد والمفاجئ اثناء فترة الطمث، نتيجة زيادة معدل هرمونات الدورة.
- هناك أيضا بعض الأدوية والعقاقير التي تؤدي الي زيادة مفاجئة في التعرق.
- أمراض الصدر مثل الدرن.
- سرطان الغدد الليمفاوية.
- عند وصول السيدات لسن اليأس وانقطاع الطمث.
- تناول عقاقير مضادات الاكتئاب.
أضرار التعرق المفرط
وقال أخصائي الجلدية، إن هناك بعض الأضرار التي تلاحق الإنسان بسبب التعرق المفرط ومنها:
– فقد كميات كبيرة من الماء والمعادن والأملاح وحدوث جفاف، مما يؤدى إلى زيادة فرصة حدوث أمراض القلب، الإسهال الصداع، والجفاف، وهبوط بالدورة الدموية، والاعيياء.
– مشاكل بالجلد، وهى تشقق الجلد، تراكم الزيوت والأوساخ، مما يؤدي لغلق المسام وحدوث حب الشباب.
– حدوث حكة وتهيج جلدي، مما يؤدي إلى زيادة فرصة الالتهابات البكتيرية والفطرية، مما يؤدي إلى حدوث رائحة كريهة وتغير لون الجلد والملابس مع التعرق.
– مشاكل بالشعر، نتيجة لتراكم الزيوت والإوساخ بفروة الرأس، مما يؤدى إلى حدوث رائحة كريهة بفروة الرأس نتيجة للالتهابات البكتيرية والفطرية التي تصبح البيئة مناسبة لنموها.
– الآثار النفسية والإحراج من فرط التعرق وتغير لون الملابس وزيادة فرصة انبعاث بعض الروائح الكريهة.
علاج التعرق
وقال الدكتور إيهاب الحطيم، إن علاج التعرق، من النوع الأول، وهو التعرق الطبيعي، تقليل التوتر، وتقليل اكل الملح والبهارات والشطة، مع ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة.
وتابع: “البعد عن الأماكن الرطبة ذات الحرارة العالية وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واستعمال مضادات التعرق التي تحتوي علي الألومنيوم، وذلك بعد استشارة الطبيب”.
واستكمل حديثه: “علاج التعرق البارد، هو علاج المرض المسبب للتعرق أولاً، مع العلاجات السابقة مع بعض العلاجات الطبيعية مثل “غلي الميرمية وتناولها، لتقليل نشاط الغدد العرقية”، وتدليك الأماكن الأكثر تعرقل بخل التفاح”.
استطرد حديثه: “ويمكن ايضا علاج التعرق بالارحال الأيوني، جهاز يستخدم فيه شحنات كهربائية ضعيفة، يتم معالجة بها اليدين والإبطين والقدمين بعد غمس المريض بالماء”.
ويمكن ايضاً، علاج فرط التعرق بحقن البوتوكس، لتقليل نشاط الأعصاب المسؤولة عن التعرق بشكل دوري كل ٦ شهور
واختتم حديثه، “هناك حل جراحي، وهو عن طريق استئصال بعض الخلايا العرقية في الأماكن المصابة، أو اتلاف وقطع الأعصاب المسببة لزيادة التعرق بالإبطين واليدين”.
اقرأ ايضاً..بالتفاصيل.. أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء وطرق علاجه
