طبيب يُقدم نصائح للاستمتاع بعيد الأضحى مع تجنب الإصابة بكورونا
كتبت: دنيا عبدالله
يستعد المصريون والمسلمون، للاحتفال بعيد الأضحى المبارك، ويتأهب البعض للتنزه والسفر للاستمتاع بهذه المناسبة، خاصة لطول مدة الإجازة التي أعلنت عنها الحكومة المصرية.
لكن في ظل استمرار انتشار فيروس كورونا المستجد ومخاوف من زيادة الأعداد مرة أخرى، ودخول مصر في موجة رابعة، لابد على المواطنين الحفاظ على أنفسهم من الإصابة.
نصائح للاستمتاع بعيد الأضحى
لذلك تواصل «عالم البيزنس»، مع الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، ليقدم بعض النصائح التي يجب مراعاتها للاستمتاع بالعيد مع تجنب الإصابة بكورونا.
قال مجدي بدران، إن هناك بعض العوامل الوقائية التي يجب مراعاتها في عيد الأضحى وهي:
– التباعد الإجتماعى قدر الإمكان، بالابتعاد متر على الأقل بين كل شخص وأخر.
– تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة .
– غسل الأيدي بالماء و الصابون كثيرًا.
– ممارسة آداب السعال وهى الحفاظ على مسافة مترين من الآخرين عند العطس أو الكحة.
– ارتداء الكمامة ضرورى للغاية.
– تغطية الأنف والفم عند العطس، بمنديل ورقى يستخدم مرة واحدة أو بالملابس مثل الكم أو العطس داخل الجاكت.
– التخلص من المنديل المستخدم بطريقة صحية بوضعه فى كيس وغلقه بإحكام، و غسل اليدين بعد العطس.
– لا للتدخين تماماً خلال الانتظار فهو ارتبط منذ اليوم الأول بالكورونا، وتحالف معها، وزاد من معدلاتها، ومضاعفاتها.
وأكد بدران على ضرورة نظافة القصابين «الجزارين» لأدواتهم، قائلاً: “فى الدول المتقدمة، القصابون يرتدون ملابس خاصة بيضاء، ويرتدون القفازات والكمامات و أغطية الرأس”.
وتابع: “فالقصابون يحتاجون ضوابط جديدة في مصر مثل:
“الملابس النظيفة، الأيدى النظيفة، كمامة للأنف، غطاء للشعر، تغطية الجروح، غسل الأيدى بالماء والصابون، التطعيم ضد الكورونا”.
وحذر عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من ذبح الأضاحي فى الشوارع، مؤكداً على أن يكون الذبح فى الأماكن المرخصة فقط.
أفكار للاستمتاع بعيد الأضحى في المنزل
– يمكن كسر الشعور بالملل من خلال الإتفاق على ممارسة بعض الألعاب الجماعية، سواء “أوراق الكوتشينة”، أو ممارسة ألعاب الفيديو أو الطاولة مع تشجيع اللاعبين.
– كما يمكن التحدث مع الأقارب والأصدقاء “أونلاين”، سواء من خلال إجراء مكالمة هاتفية، للإطمئنان عليهم والتحدث معهم.
– كذلك يمكن جمع أفراد الأسرة، والإتفاق على مشاهدة فيلم من الأفلام الحديثة سواء كوميدى أو رعب أو أى نوع آخر مفضل للجميع.
– مع تناول أنواع مختلفة من التسالى مثل اللب بأنواعه الأبيض والأسمر، وفشار، مع تناول مشروبات مختلفة سواء ساخنة مثل الشاى أو باردة مثل العصائر.
اقرأ أيضًا.. طبيب يكشف الأمراض التي تصيب الأطفال في الصيف ويقدم نصائح للتعامل معها
