البروتين
-
صحة
استشاري تغذية: الإفراط في تناول اللحوم يسبب مضاعفات بالغة لأصحاب الأمراض المزمنة
كتبت أمل سعداوي يحرص الإنسان دائما على تناول العناصر الغذائية المتكاملة في وجبة الإفطار ليصبح لديه الطاقة الكاملة لاستكمال يومه…
تابع المزيد » -
رئيسى
أطعمة غنية بالبروتين يحتاجها جسم الإنسان يوميًا.. تعرف عليها
يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الأساسية التي تمده بالطاقة، وتساعدة على مواصلة حياته اليومية، ومنها أطعمة غنية بالبروتين.…
تابع المزيد » -
رئيسى
قلة البروتين تُعيق نمو مخك … والنوم يساعدك على التذكر
تحتاج اجسادنًا يوميًا إلى العديد من العناصر الغذائية المناسبة لكي نتمكن من مواصلة نشاطنًا اليومي، ومن تلك العناصر «البروتين» الذي…
تابع المزيد »