فيتامين ب 12
-
صحة
5 علامات تُشير إلى نقص فيتامين B12 في جسم الإنسان.. تعرف عليها
كتبت: تقى أيمن يُعد فيتامين B12 من العناصر الضرورية لجسم الإنسان، لأنه العديد من العمليات الحيوية تعتمد عليه، كما أنه…
تابع المزيد » -
علوم و تكنولوجيا
التوقف عن تناول اللحوم.. مفيد أم ضار للجسم؟!
تحتوى اللحوم بأنواعها والأسماك والمنتجات الحيوانية على فيتامين ب 12، وتعتبر هذه المنتجات المصدر الرئيسى له، ولا يمكن…
تابع المزيد »
