أطباء يوضحون أفضل الرياضات لمرضى الفُصال العظمي

كتبت : أمل سعداوي

مرض الفصام العظمي، من أكثر أشكال التهاب المفاصل انتشارًا، حيث تُقدر أعداد الإصابة به حول العالم بالملايين وفقًا للإحصائيات التي تم نشرها.

وأكد الأطباء وخبراء العظام ، أن ممارسة الرياضة بالنسبة لمرضى الفُصال العظمي، لها فوائد عديدة حيث تساعد في الحفاظ على حركة المفاصل.

أوضح الأطباء، أن ليس كل الرياضات يسمح بممارستها لمرضى الفُصال العظمي، بل البعض منها فقط.

الرياضات المناسبة

أضاف الأطباء، أن الرياضات المناسبة هي السباحة، لأنخا تخفف العبء الواقع على المفاصل.

وأيضًا المشي لمسافات طويلة مفيد للغاية، بشرط ألا يكون مسارات المشي شديدة الانحدار.

الرياضات غير المناسبة

فيما يتعلق بالرياضات غير المناسبة لمرضى الفُصال العظمي، فهي الرياضات، التي يرتفع فيها خطر الاحتكاك والتصادم مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة اليد والهوكي، وأيضًا التي تتطلب تغيير الاتجاه بسرعة مثل التنس.

أكد الأطباء أنه بشكل عام، على مرضى الفُصال العظمي، استشارة الطبيب المعالج للحصول منه على الضوء الأخضر لممارسة الرياضة.

مرض الفُصال العظمي هو عبارة عن تلف غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية، التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة، وتعمل كوسادة لحماية العظام.

ويتسبب في تآكل تلك الطبقة الواقية نتيجة المرض إلى احتكاك الأنسجة العظمية، ويصحب الاحتكاك التهابات تصيب جوف المفصل وتتسبب في الآلام.