بالتفاصيل.. كل ماتريد معرفته عن “الانزلاق الغضروفي”

كتبت: دنيا عبدالله

تعتبر آلام الرقبة والظهر أكثر الآلام المزعجة والمؤلمة والأكثر شيوعًا بين الأشخاص،

بسبب العمل المتواصل على الأجهزة الالكترونية، والممارسات الخاطئة التى يقوم بها البعض.

مما يؤدى فى بعض الأحيان إلى الإنزلاق الغضروفى، ولكن الكثير من الأشخاص لم يعرفون تشخيض هذا الألم.

لذلك يقدم لكم موقع «عالم البيزنس»، كل ماتريد معرفته عن الإنزلاق الغضروفي، من أسباب وأعراض وعلاجه..

الإنزلاق الغضروفي

يعتبر الإنزلاق الغضروفي، هو خروج المادة الهلامية التى توجد في الغضاريف وضغطها علي الحبل الشوكي والاعصاب.

وتعمل المادة الهلامية في الاساس، على امتصاص الصدمات وتعطي ليونه في حركة العمود الفقري والجسم بشكل عام،

وفي بعض الأحيان تبدأ تلك المادة فى الجفاف والتناقص بشكل تدريجى.

ويؤدى إلى حدوث فتق أو تمزق فى هذه المادة إلى اقتراب الفقرات العظمية من بعضها البعض و وقوع ضغط على الحبل الشوكى.

ويكون الإنزلاق، بسبب صدمه عنيفه للجسم أو العمود الفقري بشكل خاص، أو بسبب عامل من عوامل تقدم السن،

مما قد يؤدى إلى حدوث إنزلاق غضروفى أو المعروف أيضا بالديسك.

ويبدأ الإنزلاق بألام الظهر، ويأتي لأسباب عديدة، مثل: «ارتداء الكعب العالي من قبل النساء أو التغذية السيئة وأحيانًا قد يكون ألم الظهر سببه الديسك أو الانزلاق الغضروفي».

أنواع الإنزلاق الغضروفي

– انزلاق غضروفي عنقي، ويحدث في الفقرات العلوية، وأعراضه تظهر من خلال الشعور بألم وخدلان في الأطراف العلوية وتنميل الذراعين.

– “قطني”، ويحدث في الفقرات السفلية، وأعراضه تظهر من خلال الشعور بألم و خدلان في الأطراف السفلية وتنميل الساقين.

– انزلاق غضروفي صدري، يحدث ألم بمنطقة الفقرات الصدرية، فإنه يضغط على الحبل الشوكي، وتظهر أعراض ألم بأعلى الظهر وتنميل في الساقين وفي الحالات المتأخرة يوجد تشنج بالساقين وعدم تحكم في البول والبراز.

أعراض الإنزلاق الغضروفي

هناك أعراض شائعة بين العديد من المرضى ومنها:

– ألم في الذراعين، إذا كان الانزلاق الغضروفي في منطقة الرقبة، فعادة ما يشعر المريض بألم شديد في الكتف والذراع.

– ألم في الأرداف والفخذ والساق، وإذا كان في أسفل الظهر، فيشعر المريض عادة بألم شديد في جزء من القدم والأرداف والفخذ والساق .

– الشعور بألم عند السعال والعطس، نتيجة الضغط على الفقرات بالعمود الفقري، التي تجعلك تشعر بألم من أقل حركة تقوم بها.

– الوخز والتنميل، يعاني المصابون، من تنميل منتشر أو وخز في الجزء الذي تخدمه الأعصاب المصابة.

– ضعف بالعضلات، تصاب بعض العضلات التي تخدمها الأعصاب المصابة بالضعف، مما يؤثر على القدرة خلال رفع الأشياء أو إمساكها.

– الألم عند المشي، قد تشعر بالألم الشديد عند السير لمسافات قصير.

– عدم التحكم في عمل المثانة، قد يؤثر على عمل المثانة بشكلها الطبيعى مما ينعكس على فترات ذهابك إلى المرحاض.

علاجه

تتعدد سبل العلاج من الإنزلاق، إلا أنها في بعض الحالات قد تحتاج إلى تدخل جراحى من خلال إجراء عملية جراحية خاصة عندما يؤثر على وظيفة العضلات،

فيتم إزالة الجزء التالف أو البارز من الغضروف دون إزالة الغضروف بأكمله، وهذا ما يسمى باستئصال الغضروف الدقيق.

علاج آلام الرقبة والكتف بالأعشاب

– حمام الملح، يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية لألم الرقبة، حيث يزيد الملح من كفاءة الدورة الدموية، ويريح العضلات، ويساعد في تقليل التوتر.

– زيت التدليك، يتم ذلك عن طريق تدليك المنطقة المؤلمة، مثل “زيت الزيتون أو زيت جوز الهند”.

– علاج الكركم، يعتبر من أهم الأعشاب لعلاج آلام الرقبة، حيث يحتوي الكركم على عناصر تحارب الالتهابات، وعند مزجه بزيت جوز الهند.

– علاج خل التفاح، هذه واحدة من أهم الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من الألم والالتهابات،

عن طريق وضع الكمية المناسبة من خل التفاح الخام في حمام ماء دافئ.

– الكمادات الباردة والدافئة.

– العلاج بالإبر، الضغط على مكان الألم يقلل التورم.

إقرأ ايضاً..بالتفاصيل.. كل ماتريد معرفته عن مرض ضمور العضلات