كشفت الصفحة الرسمية للمكتب الإقليمي التابع لمنظمة الصحة العالمية فى مصر، على موقع التدوينات القصيرة «تويتر» أن الإفراط فى قضاء وقت طويل أمام شاشات التلفاز وألعاب الفيديو، له مخاطر وخيمة على حياة الإنسان وخاصة الأطفال، وحذرت المنظمة فى مصر، من 8 مخاطر، قد يسببها الإفراط فى قضاء وقت طويل أمام الشاشات وألعاب الفيديو.
وأوضحت منظمة الصحة العالمية في مصر، أن المخاطر المترتبة على الإفراط في قضاء أوقات كبيرة أمام شاشات التلفاز والتي تتمثل في:
- الخمول البدنى.
- تبدل أوقات النوم.
- سوء التغذيَّة.
- الصداع.
- آلام الرقبة.
- التعرض لمحتوى عنيف أو جنسي أو التنمُّر الإلكترونى، ومعلومات مغلوطة عن «كوفيد19».
- حدوث اضطراب ناجم عن إدمان الألعاب، والقمار عبر الإنترنت.
وكانت وزارة الصحة والسكان، وجهت في وقت سابق مجموعة من النصائح الغذائية المهمة لمرضى الضغط، وذلك من خلال حسابها على موقع التواصل الاجتماعى، «تويتر»، حيث نشرت وزارة الصحة، صورة تضمن النصائح، وهى، الابتعاد عن اللحوم المصنعة مثل اللانشون والسوسيس لأنها تحتوى على نسبة عالية من الملح، وتناول الخضار والفاكهة الطازجة لأنها تحتوى على البوتاسيوم وهو عنصر هام للتحكم فى ارتفاع ضغط الدم، وتناول الخضراوات الطازجة مع وكل وجبة رئيسية وثمرة فاكهة بين الوجبات لضبط الضغط.
اقرأ أيضًا.. «الإحصاء»: 16.2 % زيادة فى متوسط أجر العاملين الأسبوعي خلال عام 2019
