بدائل تناول البروتينات
-
خدمات
بعد ارتفاع أسعارها..تعرف على افضل بدائل اللحوم الغنية بالبروتين
كتبت-لميس ناصر تميل الخضروات إلى القيام بدور الطبق الجانبي بدلًا من الطبق الرئيسي،في اغلب الاحيان، ومع ذلك، وفقًا لاستطلاع أجرته…
تابع المزيد » -
صحة
أخصائية توضح أهمية البروتينات وأنواعها.. وبدائلها للنباتيين
كتبت – أمل سعداوي تعد البروتينات الحيوانية عنصر مهم لنمو الجسم بشكل سليم، ومع ذلك نجد بعض الأشخاص الذي لا…
تابع المزيد »