كتبت: أمل سعداوي
تزامنًا مع دخول فصل الخريف، وقرب دخول الشتاء، تأتي العديد من الأمراض التي تصاحب كلا الفصلين، والتي على رأسها الإنفلونزا الموسمية، نظرًا للتغيرات المناخية التي تحدث في ذلك الوقت من العام، ما يدفع الكثر من المواطنين للبحث عن نصائح للعلاج منها بشكل طبيعي.
وفي هذا التقرير، يرصد موقع «عالم البيزنس»، بعض النصائح العلاجية التي يجب على مريض الإنفلونزا اتباعها لمساعدته على الشفاء العاجل منها، وهي:
رطوبة جيدة
على المريض أثناء فترة التعب التواجد في أماكن بها رطوبة جيدة، لأن الهواء الجاف يتسبب في تهيج الجيوب الأنفية والحلق ما يزيد شعور عدم الراحة.
شرب كميات كبيرة من السوائل
شرب كميات كبيرة من السوائل يساعد المريض على الشفاء بشكل أسرع، وتقلل بعض الأعراض الجانبية للبرد.
الابتعاد عن التدخين
يساعد الامتناع عن التدخين بصورة كاملة في تقليل مضاعفات الإنفلونزا لذلك ننصح بالإمتناع عنه.
تجنب تناول عقاقير طبية دون استشارة الطبيب
يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الإنفلونزا إلى تناول المسكنات والمضادات الحيوية لتقليل الآلام التي يشعرون بها دون استشارة طبيب، الأمر الذي يتسبب في كثير من الأثار الجانبية المريض في غنى عنها، لذلك يجب استشارة طبيب.
إبقاء الرأس مرتفعًا أثناء النوم
يجب إبقاء الرأس مرتفعًا عند النوم لعدم انسداد الجيوب الأنفية والتي يمكن أن تزيد من مضاعفات الإنفلونزا.
