الأرق
-
صحة
منها فقر الدم.. أعراض تُصيبك في حالة نقص فيتامين «B9»
كتبت: أمل سعداوي يلعب فيتامين «B9» والمعروف باسم «الفولات»، دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الإنسان، والتي منها إنتاج خلايا…
تابع المزيد » -
صحة
استشاري نفسي يوضح أسباب و أعراض وطرق التخلص من الأرق
كتبت: آية إسماعيل يعاني الكثير منا من الأرق واضطراب النوم، فهو يعتبر إحدى المشكلات الصحية التي قد تترك العديد من…
تابع المزيد »