طرق التخلص من الضغط النفسي
-
منوعات
يحد من الضغط النفسي ويقلل التوتر.. 10 دقائق يوميًا من «التأمل» تغير حياتك للأفضل
كتبت: تقى أيمن يواجه كل إنسان عقبات ومشكلات عديدة في حياته اليومية أثناء التعامل مع الآخرين، والتي تجعله مقيدًا بالتفكير…
تابع المزيد » -
صحة
استشاري نفسي تُقدم روشتة علاجية للتخلص من الطاقة السلبية
كتبت: تقى أيمن يُصاب العديد من الأشخاص بحالة من اليأس والاكتئاب في بعض الأوقات، فأحياناً تكون نتيجة أسباب وأخرى تُخلق…
تابع المزيد » -
منوعات
للتمتع بحياة صحية أفضل.. 10 طرق للتخلص من الضغط النفسي
كتبت: أمل سعداوي «التخلص من الضغط النفسي».. من أكثر الكلمات بحثًا على محرك البحث «جوجل»، فالجميع يعاني منه نتيجة دوامة…
تابع المزيد »
