أكد موقع طبي أن تناول البرتقال والجوافة والتفاح يساهمون بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر بالدم وذلك يرجع لاحتوائهم علي نسب عالية من فيتامين “سي” ومضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير تنظيم التمثيل الغذائي وهذا الأمر يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر بالدم والحد من تعرضه للارتفاع.