طبيب قلب يوضح أسباب هبوط الدورة الدموية وأعرضه وطرق الوقاية

كتبت: تقى أيمن

ازدات حالات الموت المفاجئ في الآونة الأخيرة نتيجة هبوط الدورة الدموية، حيث يحدث ضعف في مضخة الدم التي تقوم بتوزيعه في جميع أنحاء الجسم. ونرصد لكم أسباب وأعراض هبوط الدورة الدموية وطرق الوقاية منها.

هبوط الدورة الدموية

وفي هذا الصدد، قال الدكتور رامي اسماعيل، أخصائي أمراض القلب، إن الدورة الدموية هي دائرة مغلقة تبدأ من القلب والشرايين ثم الشعيرات الدموية ثم يعود الدم في الأوردة ثم يضخه القلب مرة أخرة إلى الرئة لكي يمتلي بالأكسجين ويرجع إلى القلب ليضخة القلب في الشرايين.

أسباب هبوط الدورة الدموية

أضاف اسماعيل لـ«عالم البيزنس»، أن السبب الأول وراء هبوط الدورة الدموية هو ضعف مضخة الدم المسؤولة عن ضخ 70 سم دم في كل دقة بدون توقف، ويمكن أن يحدث خلل في العقدة فوق الأذينية التي تسمى بـ«بطارية القلب».

أوضح أخصائي أمراض القلب، أن السبب الثاني من أسباب هبوط الدورة الدموية هو مرض القلب الوراثي الذي يحدث له تضخم شديد في عضلة القلب.

والتي تؤدي في أغلب الأحيان إلى الوفاة، وفي هذه الحالة يتم إجراء أشعة لجميع أقرابه من الدرجة الأولى.

وأشار إسماعيل، إلى أن تناول المخدرات تسبب انسداد في شرايين القلب، بالإضافة إلى أن التوتر الزائد يمكن أن يؤدي إلى انخفاض شديد في ضغط الدم.

أعراض هبوط الدورة الدموية

أوضح إسماعيل، أن الأعراض البدائية لهبوط الدورة الدموية تتمثل في:

1- تسارع في ضربات القلب.

2- نهجان شديد مع المجهود.

3- ضيق في شرايين القلب والشعور بـ«سكاكين» في الصدر مع المجهود.

نرشح لك: الهبوط الحاد في الدورة الدموية وطرق العلاج الوقاية منه

طرق الوقاية من هبوط الدورة الدموية

1- تناول الطعام الصحي ويفضل الخالي من الكوليسترول والدهون والملح والسكر الزائدة.

2- ممارسة رياضة المشي يوميًا لمدة نصف ساعة.

3- البعد عن تناول المخدرات والتدخين.

4- تجنب تناول الوجبات السريعة ليلاً.

5- البعد عن التوتر والضغوط النفسية

6- المحافظة على الصلوات وخاصة صلاة الفجر، حيث أثبتت الدراسات أن معظم أزمات القلب تحدث في الصباح الباكر، لذا فإن حركات الصلاة تعمل عل تنشيط الدورة الدموية.

نرشح لك: تعرف على 7 طرق لعلاج الدهون الثلاثية التي تدمر القلب