كتبت: تقى أيمن
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى النوم أمام المروحة خلال فصل الصيف، هرباً من ارتفاع درجات الحرارة، حيث يرى البعض أن استخدام المروحة أكثر أماناً من المكيف.
وحذرت العديد من الدراسات من مخاطر المروحة، لما لها من أضرار صحية كثيرة، يمكن أن تؤدي للإصابة بالصداع وتشنج العضلات خاصة أثناء النوم.
كما اثبتت دراسة بلجيكية، أن تشغيل المروحة أثناء النوم قد يضر بصحة الإنسان، إذ أن المروحة لا تأتي بالهواء الذي تنشره من الخارج، لكنها تُعيد تدوير الهواء المتوفر في المكان، وتنشر معه الغبار وبعض البقايا الضارة والبكتيريا الموجودة في غرفة النوم.
أضرار النوم أمام المروحة
الصداع
تؤدي المروحة إلى إصابة الإنسان بالصداع نتيجة تكون المخاط في الجيوب الأنفية بسبب الهواء الجاف.
مشاكل تنفسية
توزع المروحة جزيئات الغبار في الغرفة، وحبوب اللقاح، والتي يمكن أن تنتقل بعد ذلك إلى الجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى تفاقم بعض مشاكل الجهاز التنفسي، وينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الربو بالابتعاد قدر الإمكان عن المروحة.
جفاف الجلد والعينين والحلق
يتسبب هواء المروحة الكهربائية في جفاف البشرة، ويسرع جفاف العينين ما قد يسبب بعض التهيج والاحمرار عند الاستيقاظ، إضافة إلى جفاف الحلق.
تشنج العضلات
يعمل هواء المروحة على انقباض عضلات الجسم، فخلال تسليط الهواء بانتظام على مناطق الجسم، يمكن أن تتسبب المروحة في حدوث تشنجات عن طريق تقلص العضلات، وكذلك ألم العنق.
إقرأ المزيد.. بـ7 جنيه.. تعرف علي طرق تحويل هواء المروحة إلى مكيف بارد
نصائح عند استخدام المروحة أثناء النوم
-اختيار مروحة مزودة بخاصية التشغيل المؤقت، والتي تتوقف عن العمل بعد فترة حين يكون الشخص قد غرق في النوم.
-عدم توجيه المروحة مباشرة للجسم، لأن الهواء المباشر يمكن أن يصيب بعض الأعضاء الداخلية للجسم مثل: الكلي، العضلات، المفاصل والعظام بالالتهابات، ما قد يسبب الشعور بآلام شديدة.
-تنظيف المروحة بصفة منتظمة لمنع تراكم الغبار عليها ومن ثم انتشاره في الغرفة.
-شراء المروحة التي تمنع التدفق المستمر للهواء في اتجاه واحد، حيث يحافظ تدفق الهواء الموزع بالتساوي على برودة جسمك ويحتمل أن يمنع تصلب الرقبة وآلام العضلات وجفاف الأنف والفم والعينين.
إقرأ المزيد.. بطرق طبيعية.. اعرف إزاي تتغلب على درجات الحرارة المرتفعة
