أطباء يفسرون أسباب مرض النسيان وطرق العلاج

كتبت: فاطمة عماد

يعاني البعض من النسيان، ولا أحد يعرف ما الأسباب وراء ذلك المرض الذي طال الكبار والصغار والمراهقين، وتسبب في الكثير من الأزمات لهم ومن ضمنها فقدان مواعيد ومعلومات مهمة، ولهذا تواصل موقع «عالم البيزنس » مع عدد من الأطباء للوقوف على أسباب المرض وطرق علاجه.

طبيب مخ وأعصاب: نقص الأكسجين الواصل للمخ مسبب رئيسي للنسيان

أكد الدكتور محمد رفعت، استشاري المخ والأعصاب، أن أسباب النسيان يرجع إلى تعرض البعض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي لعدد من الأمراض مثل السرطان أو زرع النخاع العظمي، كما أن نقص الأكسجين الواصل إلى المخ يعد سبباً أخر.

أضاف «رفعت»، أن الإصابات في الرأس، نتيجة الوقوع أو الحوادث وارتجاج الدماغ كان سبباً لحدوث خلل قصير الأمد في الذاكرة، كما أن هناك أسباب أخري لحدوث النسيان مثل ورم دماغي ، إجراء جراحة للدماغ، الصدمات العاطفية القوية، والعلاج بالصدمات الكهربائية.

أوضح استشاري المخ والأعصاب، أن السكتات الدماغيّة تؤثر على وظائف الدماغ، وقد يكون تأثيرها مؤقتاً أو دائماً، ومن الممكن أن يُصاب بعض الأشخاص بانسداد مؤقت في الدماغ.

طبيب نفسي: الاكتئاب السبب وراء مرض النسيان

قال الدكتور على النبوي، استشاري الصحة النفسية، إن هناك عدة أسباب نفسية وراء مرض النسيان ومنها، قلة النوم والقلق والتوتر، أذ أن القلق يتسبب في تشتت الانتباه، نتيجة تراكم الكورتيزون في مراكز التعلم بالمخ، ولهذا ينبغي علاج التوتر والقلق والضغوط النفسية.

أضاف «النبوي» أن القلق يؤثر على الذاكرة طويلة الامد، كذلك انشغال العقل البشري بعدد من المثيرات المختلفة في عصرنا كالهواتف المحمولة والإنترنت كان السبب وراء التشتت الدماغي.

طبيب تغذية: اضطرابات الغدة الدرقية من مسببات النسيان

بينما قال الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية، إن المخ يتكون من عدة خلايا، كما أن عدم تدريب المخ على تخزين المعلومات عن طريق تكرارها من حين لآخر يسبب النسيان.

أوضح استشاري التغذية العلاجية، أن اضطرابات الغدة الدرقية وفرطها و التغيرات الهرمونية السبب الرئيسي وراء مرض النسيان، وكذلك تناول المواد الحافظة بالمأكولات والمشروبات.

أضاف «جبران»، أنه لتقوية الذاكرة ينبغي تناول، المكسرات، والخضروات اللازمة للفيتامينات، والفاكهة الداكنة، مثل البربوق، العنب الأحمر، والأفاكادو، مضيفاً أنه ينصح الكبار بالتدريب على الكلمات المتقطعة والقراءة الجيدة لتقوية الذاكرة لديهم.

تابع استشاري التغذية، أنه ينبغي تناول فيتامين B12 المتمثل في اللحوم، والدجاج، ومنتجات الألبان، والبيض كما ينصح بتناول أوميجا 3 المتمثل في الأسماك كالسلمون والماكريل، محذراً من مخاطر تناول «الأندومي» الشعرية السريعة، المقرمشات التى بها مواد حافظة، والبيبسي أيضا.

اختتم حديثه، بضرورة ممارسة التمارين الرياضيّة التي تعمل على تحسين القدرات الإدراكيّة والذاكرة، بالإضافة لما لها من فوائد في تحسين المزاج وتحفيز العقل، كذلك تناول الكاكاو ضروري لاحتواءه على العديد من مُضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز الذاكرة وزيادة تدفق الدم إلى المخ.

نرشح لك: أطباء يوضّحون مخاطر السهر ليلاً على وظائف جسم الإنسان